Rutinas

En este apartado que engloba todos los ejercicios musculares, vamos a tratar de profundizar en ello mostrando una representación gráfica seguido de un breve comentario sobre la ejecución de los mismos.

Encontrarás los enlaces de los grupos musculares al la derecha de la pantalla para que puedas tener un acceso rápido a los que desees.